-WHM Breathwork Class

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Breathwork Class consiste de 50 minutos en incorporar la herramienta más poderosa que tenemos como humanos, que es la respiración. Esta respiración es poderosa y es la que nos dará control del sistema nervioso autónomo. Esta práctica nos ayuda a
calmar la mente, conectar con nuestras emociones e inconsciencia y lograr sentir profundos
cambios fisiológicos. Al terminar la sesión sentirán más energía, tendrán mejor calidad de sueño y aumentarán en general su bienestar.