CLASE

-Surf: HIIT Workout

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Entrenamiento funcional de cuerpo completo utilizando el método HIIT (intervalos de alta intensidad), dónde unimos en 50 minutos de clase ejercicios de cardio y fuerza, inspirados en movimientos de surf, pilates, y estiramientos inspirados de la practica de Yoga. Además, agregamos mancuernas, bandas y ligas para un mayor esfuerzo en cada clase. El entrenamiento principalmente esta enfocado en el Core, ya que se necesitan específicamente esos músculos para mejorar nuestro equilibrio y rendimiento sobre la tabla de surf.

 Clase Surf HIIT o Clase Yoga
1
CLASE
$300 MXN
Válida por 30 días
 Full Day Wellness Sabado Completo: Incluye 3 clases: Surf HIIT 10am/ Yoga 11:30am/ Breathwork, Sauna & Cold Pit 1pm
3
CLASES
$900 MXN
Válida por 7 días
 Paquete clases Surf HIITT o Yogas
5
CLASES
$1450 MXN
Válida por 60 días
 Paquete clases Surf HIIT o Yogas
10
CLASES
$2800 MXN
Válida por 120 días